Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие.

на бесплатную тренировку

↶ пилатес

«Силовой Пилатес» - это силовая гимнастика с использованием гантель и спортивных резинок и не только имеющая ряд специфических принципов, гарантирующих безопасность и эффективность.

Пилатес очень популярен, потому что дает отличные результаты по улучшению здоровья, снижению веса и укреплению мышц. Стоит отметить, что пилатес – идеальный вариант для реабилитации после травм и всевозможных особенностей опорно-двигательного аппарата , а также восстановления после рождения ребенка , такая тренировка прекрасно подойдёт всем без ограничений , как по возрасту так и по здоровью.

тренер

по пилатесу